腰痛は脚と鼠径部の筋肉を緩めましょう☆【施術日記】

腰から脚の痛みにお困りのHさん

4年ぶりに来店してくれた友人Hさん（30代男性）。 元々持っていた腰椎5番の分離症が悪化し、すべり症と脊柱管狭窄症を併発してしまって、腰から足にかけての痛みが酷いそうです。

腰から脚の痛みにお困りのHさん

Hさんはバスの運転手をされています。

バスはマニュアル車なので、右足でアクセルとブレーキ、左足でクラッチ操作をしなければなりません。両足を半分浮かせながら運転をしている様な状況で、鼠蹊部やお尻周りの筋肉がガチガチに固まってしまっていました。

荷物ではなく、人を乗せている為、急加速や急減速で乗客が転倒しない様に慎重にバスを運転する必要があり、ペダル操作で足首やふくらはぎ周りもかなり疲れが溜まって凝り固まっている状況です。

鼠蹊部を通る大腰筋は大腿骨から骨盤や分離症になってしまっている腰椎5番を跨いで腰椎1番まで伸びていて、大腰筋が凝り固まると腰痛を引き起こしやすくなります。

また、捻挫などの足首周りの怪我も腰痛の遠因になる事も多く、バスの運転での足回りの疲れも、腰やお尻周りの大きな負担となっている事が考えられました。

腰から脚の痛みにお困りのHさん

これらの部位を優しく緩めていると、

「ドクドク血が巡ってる感じがします」

「身体の中がウニウニ動いてる感じがします」

「凝り固まった筋肉がジンワリと緩んで膨らんできてる感じがします」 とビックリしながら効果を実感してくれていました。

施術後は、「楽にしゃがめる♪」と蹲踞（そんきょ）の姿勢が取れる事に喜んでくれていました⭐︎

※この方は内臓の疲れも酷く、内臓調整も行いましたが、その内容はまた後日。(^^)/

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